【つぶ】ちょい痩せてきた

去年の夏から太って、秋～冬の最大時で83キロだった。

それが今朝は77キロで、ようやく5キロ程度痩せたわ。

理由は、ダンスを増やしたことと、麻雀を12時間ほど打つことが何度かあって、そのときは何も食べず、終わってからもあまり食わなかったからだな。
あと最近は酒をそんなに飲んでない。

今はこれ↓くらい。

【つぶ】久方ぶりにおヌード公開

あと4キロ痩せたらこれ↓くらい。

【つぶ】おヌード公開

ダンス初めて半年後は、これ↑よりさらに5キロ少なく68キロで、体脂肪率11％だったｗ

noteの審査にも落ちて、堕ちる一方の中年男のようで、じつは堕ちるだけでもないんや！( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ