【ダンス】ストレッチボード
これ↓素晴らしいわ。
1日7時間とかダンスしても、これに10分程度乗ると、翌日に足が痛くならない。
足だけじゃなく、腰や背中まで伸びるそうな。
| 固定リンク
« 【ダンス】丸一日 | トップページ | 【つぶ】養分 »
« 【ダンス】丸一日 | トップページ | 【つぶ】養分 »
2017年1月31日 (火)
« 【ダンス】丸一日 | トップページ | 【つぶ】養分 »
アマゾン検索
福地誠の本・新刊
最近のコメント
- on 【麻雀】金とRはどちらが重いか
- on 【麻雀】るん逮捕
- マイクロビキニにせ審判長 on 久々におヌード公開
- ヌードジャー on 久々におヌード公開
- on 【麻雀】第一打ダブ東切り論争は続く
- on 【麻雀】大明槓のメリット
- on 久々におヌード公開
- on 【麻雀】ウヒョ助vs来賀友志
- on 【つぶ】美人すぎる首相
- 福地 on 【麻雀】大明槓のメリット
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
福地誠の本・既刊
ブログランキング
携帯URL
コメント
（おっステマかな？）
投稿: | 2017年1月31日 (火) 11時05分
翌日に筋肉痛が来ない年になったんじゃないの？
投稿: | 2017年1月31日 (火) 13時32分
まったく同じの持ってますｗどのレベルで使用していますか？
投稿: | 2017年1月31日 (火) 18時14分
＞まったく同じの持ってますｗどのレベルで使用していますか？
買ったばっかです。
ダンスをいっぱいした日は、寝る前に10分くらい乗るようにしてる感じっす。
投稿: 福地 | 2017年1月31日 (火) 19時10分
これは頑固にふくらはぎが固い人も
続けてればある日ふと、はっきりとやわらかくなりますからね
投稿: | 2017年1月31日 (火) 22時57分
養分＝雑魚だけど、
雑魚のままでいてほしいというニュアンスを勝手に感じている。
天鳳でいうと自分の段位－2段までが養分で、それ未満には養分とはいわず優しく技術指導できるｗ
投稿: | 2017年2月 1日 (水) 07時56分
Amazonで、オムロンの足裏マッサージ機が3000円ぐらいで買えて、そっちのが気持ち良かった
この手のものは風呂上がりにやるといいんだよね
投稿: | 2017年2月 1日 (水) 11時30分
体重（82kg）が重いので、すぐに壊れそうなので僕はやりません。足踏み竹はすぐに壊れました。
投稿: 西新井 | 2017年2月 1日 (水) 14時08分
＞Amazonで、オムロンの足裏マッサージ機が3000円ぐらいで買えて、そっちのが気持ち良かった
何万かするやつ使ってたことあります。
まずまず良かった印象が！
＞体重（82kg）が重いので、すぐに壊れそうなので僕はやりません。足踏み竹はすぐに壊れました。
ぼくも80キロくらいありますよｗ
壊れたことなんてないけどなあｗ
投稿: 福地 | 2017年2月 1日 (水) 19時19分
福地先生のこの記事みて買ってみたら大当たりだった
乗ってる時はそうでもないなと思ったけど使用後背筋ピーンなりましたわ
投稿: | 2017年2月 6日 (月) 17時57分