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2016年2月25日 (木)

【ダンス】ぼちぼち

仕事が明けてきて、ようやく再開しつつある。

体の頑丈さには自信あるけど、とはいえ、いきなりやりまくると故障が怖い。
11月と比べたら体重が8キロ増。
無茶したら膝が壊れるよな。

火曜日にはバイラを60分1コマやった。
昨日は家で15分くらい。
今日は未定だけど、どっかで何かを少々。

日曜月曜と予定が入っちまったけど、来週からはフルでやろう。
今のヒップホップの曲は全然やってないから、今からだときついなあ。

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コメント

痩せるのが目的ならストレッチとか筋トレはしないんですか?

投稿: | 2016年2月25日 (木) 11時51分

神眼の麻雀発売いつすか?

投稿: | 2016年2月25日 (木) 11時53分

>痩せるのが目的ならストレッチとか筋トレはしないんですか?

ストレッチはしたほうがいいけど、よくわからず、あまりしてないのが現状です。
アウターの筋肉を大きくすることには興味ないのですが、現状は体ガタガタなので、筋トレも多少しようか迷ってる感じですねー。

>神眼の麻雀発売いつすか?

3/10か、その少し後か。
もう一度確認します!

投稿: 福地 | 2016年2月25日 (木) 12時11分

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