【ダンス】ぼちぼち
仕事が明けてきて、ようやく再開しつつある。
体の頑丈さには自信あるけど、とはいえ、いきなりやりまくると故障が怖い。
11月と比べたら体重が8キロ増。
無茶したら膝が壊れるよな。
火曜日にはバイラを60分1コマやった。
昨日は家で15分くらい。
今日は未定だけど、どっかで何かを少々。
日曜月曜と予定が入っちまったけど、来週からはフルでやろう。
今のヒップホップの曲は全然やってないから、今からだときついなあ。
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コメント
痩せるのが目的ならストレッチとか筋トレはしないんですか?
投稿: | 2016年2月25日 (木) 11時51分
神眼の麻雀発売いつすか?
投稿: | 2016年2月25日 (木) 11時53分
>痩せるのが目的ならストレッチとか筋トレはしないんですか?
ストレッチはしたほうがいいけど、よくわからず、あまりしてないのが現状です。
アウターの筋肉を大きくすることには興味ないのですが、現状は体ガタガタなので、筋トレも多少しようか迷ってる感じですねー。
>神眼の麻雀発売いつすか?
3/10か、その少し後か。
もう一度確認します!
投稿: 福地 | 2016年2月25日 (木) 12時11分