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2014年11月27日 (木)

【ダンス】バレエふたたび

最近、リアルと映像でバレエってすげーなと思う機会が一度ずつあって、1年くらいやってなかったバレエに出てみることにした。

そこで、たぶん2年~2年半くらい前に俺と一緒に始めたダチと会った。
彼はずっと続けてたみたいで、すげー上手くなってた。
衝撃だったわ、こんなに上手くなるんかと。
尻の筋肉とか、体つきまで変わってた。

んで、彼のすすめるまま、平日昼間の別のレッスンにも参加。
それがすんごく良くて。

無料→有料→無料って3コマ連続なんだが、有料のやつはわずか5人。
先生はニコニコしてるけど厳しい。
全員が名前で呼ばれて、体をつかまれて直される。
俺も、右腰は縮めて左腰は伸ばすとか、あばら骨をグッと締めるとか、骨盤の下に1センチの隙間を作るとか、体をギューってひねられならが言われたけど、ヒィー無理ですぅぅぅ(´;ω;`)ブワッって感じだった。

バシバシ駄目出ししてくれる先生ってあまりいない。
どこが駄目か教えてもらわないと、直せないからなぁ。
自分で自分ができてないことに気づけるのは、センスある人だけじゃねって思う。

リズムは俺が知ってる世界とは違う。
膝から下もバレエ特有の動き。
ただ、膝から上の首までは、すべてのダンスに共通する体幹トレーニングって感じ。
インナーマッスルってのが何か、ちょっとわかった気がした。

バレエいいな。
バレエ自体を踊る気は全然ないんだが、その方法論は素晴らしい。
ポーズを取って、先生に直されてるだけで、ぜーぜーはーはーだもんな。

平日昼間に片道1時間のレッスンに通うって、仕事が忙しい時期になったらできる気しないんだが、とりあえずは通おう。
こちらも駄目出ししてくれるしもぴー有料とぶつかってて残念なんだが、しゃーねーわ。


ダチはもっこりパンツをはいてて、それはいくらかと聞いたら、全部オーダーメイドだから、下は1万3000円、上は7000円だと(少し違うかも)。
うげぇぇぇ、ぜってー嫌だ(´;ω;`)ブワッ

そんな高いウェア買ったことない。
2000円くらいのシューズだけ買って、あとはジャージでいいわ。

その先生の名前をぐぐってみたら、他の曜日にも他の場所2箇所でレッスンしてることを発見。
しかし、それが遠い。
そんな駅降りたことねー的な。
どうしたもんか…。
「ダンスは週1じゃ上手くならないです」って天鳳ダンス部の部長の言葉が思い出されるな。

それにしても、俺なんぞ、いつまでできるのかもわからんのに、なぜこんな基礎からやろうってことになっちまうのか?
簡単なもんを、ただ楽しくやってりゃいーと思うんだけどなぁ。
いろんな分野を食い散らしてるだけじゃねって気がしなくもない。
まぁ、やりたいようにやるしかねーよな。

とりあえず、今の欠点の1つである、腕を上げたときに肩も上がってしまう癖を、バレエに通って1~2ヵ月で直すことを決意(`・ω・´)キリッ
首まわりをスッキリと。

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コメント

最後の一文だけ読むとどっかのセレブみたいw

投稿: OH | 2014年11月27日 (木) 06時23分

ダチのぬかだけど、
>バレエ自体を踊る気は全然ないんだが、その方法論は素晴らしい。

そう、バレエを踊れる身体になればすごいよな、ってのが出発点なんだけどな、うん。

あんときの装備とすると、アンソーイングニットの長袖シャツ¥11,000- ダンスベルト¥3,900- タイツ¥7,800− シューズ¥2,300−、ニットパンツ¥8,900−。で、Tシャツはユニクロの¥1,290−で、合計4万はいかないかなって程度。

メンズもおしゃれ 、楽しまないとね、うん。
がんばろうぜ!

投稿: ぬか | 2014年11月27日 (木) 19時41分

多分「腕を上げたとき肩も上がってしまう」のは依然お話した腕が「内旋」している状態だからですね

肩から手先までの全体が螺旋方向で内側に動いてしまっているので、肩関節の稼動域が小さくなってしまっています

いわゆる「肩に力が入っている」状態です

これが直るのが運動中級者への最大の山場ですので頑張ってください

投稿: ヒとシ | 2014年11月30日 (日) 23時44分

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