【つぶ】フィットネススコア

今月になってから週5～6日はダンスやってる。
一昨日、カルテを取ってみたら、過去最高スコアタイをマーク。
店舗のスタッフに、「今まで見た中で一番高い数値です」と言われた（ﾄﾞﾔｱｱｱｱｱ

腹筋とか今やばいですわｗ

以前の最高スコアタイだったときは、今よりも筋肉が1キロ多くて、体脂肪が1キロ少なかったから、今それと同じ数値になるというのは、基準がようわからんのだけどね。

ただ、体脂肪率は3ヵ月前にくらべて2～3％高くなってて、見た目は明らかに丸くなってる。
顔など、以前はもっとシャープだった。
やはりリバウンド中ではある感じ。

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