【ダンス】Ｄノート ウルティマ

Ｄ.studio水曜夜の伊藤由里子先生のextra BAILABAILAのレッスンから。
曲はvol.10のLa ultima cancion。

La ultima cancionは英語にするとThe last song。スペインでレッスンを受けていると、ultimaってよく出てくる単語らしい。

「この曲は～～な曲です」という特徴の説明はなかった。

◆１番目の胸々
・胸をしっかりムネムネして。

・腕は添えるだけ。

・足はそんなに引かなくていい。

◆２番目のベイビーマンボ
・ラテンのステップで。足はまっすぐつき、胸より上もまっすぐ前を向いてるけど、ヒップだけ横に回転する。

・横に2歩いくときは、ラテンのステップじゃなくていいです。ただそのまま横に行くだけで。

・腕は均等に回すんじゃなくて、最初に下を通過するときだけ勢いよく。

・腕は最後まで回す。ほぼ一周して下にくるまで。

・模範演技を見てていつも思うんだが、由里子先生はラテンのベイビーマンボのとき、かかとを下につけないんだよな。ハイヒールをはいてるみたいなステップをする。

◆３番目のシャッセからボックス
・シャッセで高く跳ぶと、そのあとが遅れます。みなさんを見てると、あ、ここにいるみなさんじゃなくて、もっと広いみなさんですけど、最初のシャッセに力を入れて、そのあとのステップが遅れる傾向があります。シャッセのワンツーの部分だけじゃなくて、そのあとのスリーフォー以降もリズムに遅れず大事にしてください。

・一般のレッスンでは、このシャッセで「ひゅー」と叫んで跳ぶのが流行してる。昨日のレッスンでそれをやった人には、「方向性はいいと思うんですけど、リズムから遅れちゃってますね。それが残念です」と。　→　由里子先生には申し訳ないけど、ここは今期のバイラで一番楽しい部分なので、どうあっても「ひゅー」と声を出して跳びたい。

・最後の足クロスは何度も練習した。ワンで最初のクロス。エンで開いて、ファイブで2番目のクロス。エイトで手を上げる。

・手を上げるだけじゃなくて、心まで全部上げてください。

・そのまま手と上半身を下げて、下から自然に起き上がってくる。

◆４番目の足がいったりきたり
・動かないほうの足は軸足です。あまりぶれないように。まったく動かすなとは言わなかったが、動かさないのもありみたい。「軸足を動かさないとすれば」という説明があった。

・ラテンのステップで。

・回転したあとにチョンが入る。　→　ここ前日にＤＶＤで確認しちまったぜ。由里子先生はチョンが小さいんだよな。

・由里子先生の模範では、あまり大きくステップを踏まず、粘っこくやってた。

◆間奏の肩シェイプ
・ここは練習しませんでしたね。上手くやろうとか思わなくていいです。思いっきり大きくふるわせてください。

ラテンのステップの説明で、直前のノンストップでやったven a bailar（vol.5）の話が面白かった。
ven a bailarの最後の部分、わき腹をなぞって腕を上げたあと拍手して、左右に2歩ずつ行ったり来たりする。その左右ステップが複雑なように見えるけど、あれはラテンのステップをやれば自然にそうなりますと。
やってみたら確かにそう。ラテンのステップ偉大だなーと思った。

先週と今週、水曜夜はこんな4コマ↓を連続でやってるけど、これはさすがに疲れすぎる気が (;￣ー￣川 ｱｾｱｾ
18:20～19:05(45)　新宿　BAILA BAILA45　鈴木　悠
19:45～20:15(30)　代官山　ノンストップBAILA30　伊藤由里子
20:20～21:35(75)　代官山　Extra BAILA BAILA　伊藤由里子
21:40～22:40(60)　代官山　もっと詳しくDDDハウスワークアウト　MACHI
あいてる日は昼間さらに2コマやるというｗ

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