【つぶ】リバウンドとの戦いその後

新刊の作業が火曜に終わってから、毎日運動している。
筋トレ系もできるだけやる方針（同種のものは中2日開けなきゃだけど）。
体重はまだ減らないけど、みるみる体が締まってきた気がするので、そのうち体重も減るんじゃないかね。

今日は朝から、このコース↓に行こうと思ってた。
09:45～10:30(45)　新宿　TIP.X　TOKYO　AEROⅡ+シェイプ　新井　由美子
10:45～11:35(50)　新宿　パワーラッシュ＋F.ｍｅｔｈｏｄ　石田　圭太
12:20～13:05(45)　東新宿　BAILA BAILA45　遠藤　かおり

しかし、娘1号が観始めたカンブリア宮殿を横から見てたら、時間を過ぎていた。
んじゃ、こっちのコース↓にしよう。
12:10～12:55(45)　氷川台　エアロ＆シェイプ45　東　奈々子
13:10～13:55(45)　氷川台　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～　東　奈々子
14:00～14:45(45)　氷川台　DDDハウスワークアウト　小峰　里奈
14:10～14:40(30)　氷川台　パワーラッシュ30　橋野　洋平

しかし、今度は電話とかラインとか、そーゆーのがきてる間にまたも時間が過ぎてた。
しゃーねー、んじゃこれ↓にしよう
13:10～13:55(45)　綾瀬　パワーラッシュ４５　長谷川　ゆり
14:00～14:45(45)　綾瀬　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～　小宮　知子
今ここ。

これにも遅れてしまうと、夜までパワーラッシュはなくなる。
このどっちか↓だけ。
21:40～22:25(45)　氷川台　パワーラッシュ４５　野口　慎也
20:40～21:30(50)　池袋　パワーラッシュ+カーディオ　小川　慶太

今度は遅れてはいかんわ。
こーゆーのは自由業の醍醐味ですかね。

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