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2012年11月26日 (月)

【つぶ】リバウンドとの戦いその後

新刊の作業が火曜に終わってから、毎日運動している。
筋トレ系もできるだけやる方針(同種のものは中2日開けなきゃだけど)。
体重はまだ減らないけど、みるみる体が締まってきた気がするので、そのうち体重も減るんじゃないかね。

今日は朝から、このコース↓に行こうと思ってた。
09:45~10:30(45) 新宿 TIP.X TOKYO AEROⅡ+シェイプ 新井 由美子
10:45~11:35(50) 新宿 パワーラッシュ+F.method 石田 圭太
12:20~13:05(45) 東新宿 BAILA BAILA45 遠藤 かおり

しかし、娘1号が観始めたカンブリア宮殿を横から見てたら、時間を過ぎていた。
んじゃ、こっちのコース↓にしよう。
12:10~12:55(45) 氷川台 エアロ&シェイプ45 東 奈々子
13:10~13:55(45) 氷川台 ベーシックエアロⅡ~ウォーク&ジョグ~ 東 奈々子
14:00~14:45(45) 氷川台 DDDハウスワークアウト 小峰 里奈
14:10~14:40(30) 氷川台 パワーラッシュ30 橋野 洋平

しかし、今度は電話とかラインとか、そーゆーのがきてる間にまたも時間が過ぎてた。
しゃーねー、んじゃこれ↓にしよう
13:10~13:55(45) 綾瀬 パワーラッシュ45 長谷川 ゆり
14:00~14:45(45) 綾瀬 ベーシックエアロⅡ~ウォーク&ジョグ~ 小宮 知子
今ここ。

これにも遅れてしまうと、夜までパワーラッシュはなくなる。
このどっちか↓だけ。
21:40~22:25(45) 氷川台 パワーラッシュ45 野口 慎也
20:40~21:30(50) 池袋 パワーラッシュ+カーディオ 小川 慶太

今度は遅れてはいかんわ。
こーゆーのは自由業の醍醐味ですかね。

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コメント

カンブリア宮殿は前録画して1.5倍速かなんかで観てました。
十分話し聞き取れるので(確か字幕が頻繁に入るんですよね)

(´∀` )のーん

投稿: へむへむ(´∀` ) | 2012年11月26日 (月) 21時00分

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