【つぶ】腕痛すぎ

おととい、TRXサーキットっていう、空中ブランコ使って、いろんな姿勢で空中腕立て伏せやるみたいなトレーニングに、うっかり迷い込んでしまった。

これがめっちゃきつくて、やったのを後悔。下半身はいつも使ってるけど、上半身は全然鍛えてないからなー。

昨日の最強戦予選では、ツモるたんびに上腕三等筋が痛くてまいった（´；ω；｀）ｳｯ

それが今日になって、さらに上腕二等筋まで痛くなってきた。腕がパンパンって感じ。

麻雀打ちは腕なんぞ鍛えてはいかん！

これから多井さんと勝負なんだが、せめて口先だけでも五分に張り合いたい（ｷﾘｯ

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