【ダンス】Ｄスタノート⑦

Ｄ.studio水曜夜の伊藤由里子先生のextra BAILABAILAのレッスンから。BAILABAILA９の曲。

10．フィエラ

「この曲は難しいですから、本当は2週かけて練習したいくらいです」だそうな。

◆１番目の肩上下

・最初のステップタッチについては言及せず。

・上下するのは手じゃなくて肩です。肩だけ動かしてください。片方の肩が上がれば、かならずもう一方の肩が下がります。左右の鎖骨を結ぶラインをシーソーのように動かして。

・ふだんはそこまでする必要ありませんけど、今日は練習なので、手は曲がらないようにして、肩だけ上下させてください。ほら、２歩目の肩を上げるときに、手が曲がってしまってる人いますね。

・足だけ練習。つぎに肩だけ練習。肩の練習を何度もやったあと、合体練習。

・これから１分間だけ個人練習時間です。自分で練習してみてください。　←　こんなの初めて

・先生の想定してる水準になかなか達しなかったようで、動きをワン・エン・ツー・エン・スリー・エン・フォーに分解。ワンで右足がついて右肩が上がる。エンで左足は空中で左肩が上がる。ツーで左足がついて右肩が上がる。エンで右足は空中で左肩が上がる。スリーで右足がついて右肩が上がる。エンで左足は空中で左肩が上がる。フォーで左足がついて右肩が上がる。ゆっくりと、この練習。バイラで16ビート練習なんて初めて。

・そのあと合体練習をやった。「みなさんできてるっぽく見えますけど、音とズレてる人が多いですね。足だけやったときと肩だけやったときの最高のパフォーマンスができて、さらに音と合うことを目指してください。」　←　要求水準が高いのか、みんなができてないのか。この部分は相当難しいらしい。

◆２番目のローキック

・ローキックは瞬時に。そのあとのディアゴナルウォークは楽に。ディアゴナルから戻ってきた直後のエンで逆側のローキック。

◆３番目のジャンプ

・ただジャンプするんじゃなくて、わき腹をギュッと締めて。

・アイソレ後の最初の練習が、肩を下げて腰を上げ、わき腹をギュッと締める動作だった。由里子先生は、普通に立ってるときは30センチくらいあるブラとパンツの間が、ギュッと締めることで10センチ程度になっていた。「その部分が痛くなるくらいやってください」　←　曲の振り付けとこの練習では、肩が違っているのでは？　そんなに肩を下げないよね？

◆４番目のバンザイ→振り子

・振り子では、重心が後ろになります。後ろにジャンプして下がってくる練習。最初はタイミングだけ。次に左右の足を交互に前後させながら。

◆間奏の波々

・言及なし。

　＊　＊　＊

練習中にジョアン到着。わき上がる歓声。

そのあとも練習は続き、最後はジョアンのいる後ろ向きで踊った。ジョアンに投げキスする男性たち。

ジョアン「オー、クレイジ～」　←　練習について言ったのか、投げキス等について言ったのか不明。

てな感じで、１番目の肩上下の動きは難しく、自分ではできてると思っても、由里子先生基準ではまずできてないらしい。

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