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2012年2月 5日 (日)

【ダンス】肉体改造

金曜日に代官山のスタジオで、yo-ko先生に、肩だけ、腰だけ、中腰になって腰だけを、右→前→左→後ろに動かす練習をさせられた。腰は伊藤由里子先生にもさせられたな。

yo-ko先生いわく、「それぞれの部位が独立して動くようになったら、同じように踊ってても、まるっきり変わります。もう見違えるように変わります」とのこと。

俺は体がかたい。カデラ(腰だけを回転させる動き)も最初ほとんどできなかった。練習してるうちにそこそこ動かせるようになってきたが、上手い人に比べたら、まだ全然。

肩だけをブルブル前後に動かす肩シェイプも全然できない。今一番のコンプレックスというか、どうにかしたい技だ。そこらのオバチャンでも、俺より全然マシなんだよな。

体を部分的に動かせるようになることが重要な課題だ。

午後になって、美人先生のレッスンで、隣にいたネーちゃんから、「あなたまだまだね。もっと自信ありそーに踊らなきゃ。お友だちのほうが上手いわよ」と言われた。

顔見知り程度の人によくそんなこと言うよなーと思うが、こういう率直な意見はじつにありがたい。

今まで意識したことなかったけど、俺は猫背気味なんだな。それじゃダンスはかっこよくならない。

午前中のレッスンで、yo-ko先生に「この曲はビシッと締まって見えることが大事ですから、背を1センチでも高く見えるように伸ばしてください」と言われたけど、あれは俺に言ってたんだな。

姿勢矯正ベルトというものがあると聞いて、ダンスのときだけそれをつけようかと思ったけど、ふだんから直したほうがいいと。わざわざ専門のベルトを買わなくても、たすきをかければいいと。

そんなふうに知人のネーちゃんに言われ、たすきをかけている。どれくらいやればいいかわからんけど、とりあえず寝るとき以外はずっとしてるつもり。

これがつらい。背中が疲れるため、ちょっと横になるかとゴロっとしては、すぐ寝てしまう。

つらいわ。背筋なのかな。背中がやけに疲れるんだが(´;ω;`)ブワッ

何をやるときでも、こういう自己改造系が一番つらいんだよな。鬼のように練習するのはまだマシ。姿勢を直すとか、過去の自分を矯正するのって、すごく辛い。

そして、それ以上に恐ろしい、前から思ってた事実。俺は10キロくらいやせるのが一番のダンス上達法なんじゃないか。

俺は身長引く体重が約95なので、デブすぎる。動きの速さの点で、今の体では限界がある。

金曜日のハウスのレッスンで、美人先生が決まってるステップの3倍くらいのステップを踏んで、風のように踊ってた。まさに風のようだった。あんなステップをできる生徒はいない。すげーなーと思って見てたのだが、あーいうのを見ると、贅肉ありまくりの体で上手くなろうなんて無理じゃねって気がしてくる。

テレビでやってる、俳優が何かに挑む系の番組では、人体改造のために、鶏ササミと野菜スティックだけ食うような生活をしてる。そんなのは無理なので、ここは薬しかねーわ。

食欲をなくす薬というのがあって、有楽町の病院で出してくれる。副作用があるらしいし、睡眠薬も含めて神経系の薬はあまり飲みたくないので、これまで手を出さなかった。こいつの出番ですかね。副作用があるといっても、そのことをちゃんと説明して、病院で出してくれる薬だ。

これまでもゼニカルという薬をしばらく飲んでて、これもそこそこ効果はあるんだけど、もっとダイナミックにやせるために。

なんで、こんなことになっちまったんだか。普通は無理なくやせるためにダンスをするのに、ダンスのためにやせようとか本末転倒だわ><

しかし、いずれはブロードウエイの舞台に立とうと決めたからにはしょうがない。月曜日にでも有楽町の病院に行ってこよう。ここには芸能人などもいっぱいくるらしい。みんな、そんな薬を使って人工的にやせてるみたいね。

いずれ、麻雀しないのが一番のダンス上達法となる日がきそうで、その日が怖い><

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コメント


合法とは言え、薬を使うのは感心しませんな

薬に頼るならダンスと平行してジムでワークアウトに励むことをお薦めしますよ

時間は掛かりますがその方が身体のラインも綺麗に出ますしね

麻雀にもダンスにもラインが大事です (笑)

投稿: ちんこ | 2012年2月 5日 (日) 07時44分

幼稚園お遊戯ダンス > 福地全力ダンス

投稿: | 2012年2月 5日 (日) 09時15分

逃げのダンス俺は認めないよ。

投稿: パパイヤ | 2012年2月 5日 (日) 09時17分

クスリダメ、ゼッタイ!!

投稿: | 2012年2月 5日 (日) 09時57分

鶏ささみ食える食事制限くらいならしろよw
夜7時以降食わずに早めに寝るだけでかなりやせる

投稿: | 2012年2月 5日 (日) 10時23分

安直な方に逃げるんだなw
ダイエットに失敗するに100000N
※N=雀けんぽん通貨

投稿: 雀けんぽん | 2012年2月 5日 (日) 10時46分

まずは3食決まった時間に食べるのがいいと思います。麻雀に支障出そうですねw

投稿: 七十七銀行 | 2012年2月 5日 (日) 15時29分

たすき懐かしいなぁw
先生の中学でも運動会の時は六年がたすきかけてましたね

投稿: | 2012年2月 5日 (日) 17時16分

俺の知ってる福地さんはもういないsign03

投稿: | 2012年2月 5日 (日) 19時06分

迷わず薬物頼みとかわろたwww

投稿: | 2012年2月 5日 (日) 20時22分

先生の中学では今でも六年はたすきかけてますよw

投稿: | 2012年2月 5日 (日) 21時08分

俺の知ってる福地先生はどっかへ行ってしまった・・・・

投稿: | 2012年2月 6日 (月) 02時28分

↓男子3日会わざれば〜って言うだろ?

知らねぇか…

投稿: ちんこ | 2012年2月 6日 (月) 07時00分

薬物中毒になっちまえ!

投稿: | 2012年2月 6日 (月) 12時44分

刮目して・・見ません

投稿: | 2012年2月 6日 (月) 19時26分

踊れる雀ゴロなんて別に誰も望んでないから
連盟との問題をうやむやにしないでくれ

投稿: | 2012年2月 6日 (月) 21時05分

刮目したく…ありません。

投稿: | 2012年2月 6日 (月) 23時29分

一番効率がいいのは,ジムで筋力トレーニングをして+プロテイン。これでまずは筋肥大をまずあるていどしてから有酸素運動で締める感じです。

平行してストレッチもして柔軟性の向上♪

投稿: | 2012年2月 7日 (火) 17時45分

ダンスが済んだ。福地は終わった。

投稿: | 2012年2月 9日 (木) 03時33分

今度ダンシング打法を試してください

投稿: | 2012年2月 9日 (木) 05時40分

おま・・ボロクソだなw

投稿: | 2012年2月10日 (金) 01時53分

福地君どうした?
連盟に消されたかぁ?
それとも薬物中毒で入院しちまったかぁ?www

投稿: 雀けんぽん | 2012年2月11日 (土) 07時18分

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