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2011年3月27日 (日)

【つぶ】ごはん味噌汁ダイエット

知り合いのネーちゃん編集者が作った本をくれた。ごはんと味噌汁だけの食生活で、55キロやせましたって話。

AyumiのごはんでキレイにダイエットAyumiのごはんでキレイにダイエット

著者:晏弓
販売元:洋泉社
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この話を聞いたときは、そりゃやせるかもしれないけど、そんなん無理だろ、そもそも外食はどーすんだよと思ったが、読んでみたら予想以上に説得力あった。

著者は「炭水化物抜きダイエット」「りんごダイエット」「キャベツダイエット」「卵ダイエット」など、かたっぱしから失敗して、最後に成功したのが、ごはんと味噌汁ダイエットだったとか。うむ、これは確かにいーいかもしれん。

でも、無理なもんは無理だわ('A`)

とりあえず砂糖はよくないことはわかった。ドンレミスイーツとはもう手を切ろう(>_<)

このブログにダイエットってカテゴリーを作ろうかな…。

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コメント

55キロ痩せるには余分な肉を55キロ付ける自堕落な生活があった訳で

そっちの方が気になりますわw

投稿: スペシャルフリーク | 2011年3月28日 (月) 15時22分

どうやったら痩せるかの本っていっぱいありますね
「どうやったら太るか」も考えた本とかありますか?

投稿: 熊埜御堂 | 2011年3月28日 (月) 17時07分

結局、努力しないと痩せないのねん

投稿: | 2011年3月28日 (月) 18時22分

初めまして。
著者の晏弓と申します。
本の感想をいただけて嬉しいです。ありがとうございます^^
“とりあえず砂糖はよくない”って事が伝わってよかったです。

投稿: 晏弓 | 2011年3月28日 (月) 18時52分

そのダイエット法、一生続けられるのかな

投稿: | 2011年3月29日 (火) 21時24分

>スペシャルフリークさん

過食とダイエットを行ったり来たりしてたみたいですよ。

>熊埜御堂さん

そっちのことはぜんぜんわかりません。

>ななしさん

そうすね;;

>晏弓さん

しょえー!
著者ご本人から書き込みいただくとは!
この程度の感想ですいません。
美人に書き込みいただいて光栄です!

>ななしさん

一生は続かなくても、10年、20年続けば十分なのでは~。

投稿: 福地 | 2011年3月30日 (水) 11時58分

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